犬が喜ぶヘルシーな手作りおやつの作り方ガイド

はじめに

背景

愛犬の食事は健康や生活の質に直結します。市販のおやつは便利ですが、添加物やカロリーが気になることがあります。本書では、素材を選び調理することで、安心して与えられる手作りおやつを紹介します。

目的

手作りおやつの基本知識、与える際の注意点、実際に作れるヘルシーレシピ、シニア犬やダイエット中の工夫、与えてはいけない食材を分かりやすくまとめます。読者が安全で栄養バランスのとれたおやつ作りに挑戦できることを目指します。

想定読者

• 愛犬の健康を考える飼い主さん
• 手作りおやつを初めて試す方
• シニア犬や体重管理が必要な犬のケアを見直したい方

本書の使い方

各章でメリットや注意点、具体的なレシピと工夫を順に説明します。まずは簡単な材料と調理法から始め、犬の反応を見ながら少しずつレパートリーを増やしてください。

手作り犬用おやつのメリットと注意点

メリット

• 安心して与えられる
• 原材料を自分で選べます。添加物や保存料を避け、国産の肉や野菜を使うと安心です。
• 犬の好みや体調に合わせてカスタマイズできる
• アレルギーや年齢に合わせて材料や硬さを調整できます。たとえば歯が弱い犬は蒸しパンや柔らかいジャーキーにします。
• コミュニケーションやしつけに最適
• ご褒美を自作すれば、飼い主の匂いがつき安心感が増し、しつけ効果も上がります。
• 飼い主も一緒に楽しめるレシピがある
• シンプルな材料で作れば、人も少量なら味見できます。ただし塩分や砂糖は控えます。

注意点

• 与えてはいけない食材を避ける
• 玉ねぎ・ネギ類、チョコレート、ぶどう・レーズン、キシリトール、アルコール、カフェイン、過剰な塩分や糖分は厳禁です。加熱した骨も割れて危険です。
• カロリー管理をする
• おやつの量を1日の総摂取カロリーに含めます。目安としておやつは1日の総カロリーの10％以内に抑えると太りにくいです。
• アレルギーや持病がある場合は相談する
• 既往症（膵炎、腎臓病など）やアレルギーがあると対応が変わります。獣医師に相談してください。
• 保存と衛生に気をつける
• 手作りは保存期間が短いので少量ずつ作ります。冷蔵で約1週間、冷凍で1〜3か月が目安です。調理器具や手の衛生も大切です。
• 食感・大きさを調整する
• 年齢や歯の状態に合わせて硬さや一口サイズを工夫します。誤嚥予防のため小型犬は小さめにします。

ヘルシーな手作り犬用おやつレシピ集

さつまいもボール

材料（小型犬向け20個分）
- さつまいも 中1本（約300g）
- 片栗粉 大さじ2
作り方
1. さつまいもを蒸して潰す。
2. 片栗粉を混ぜてまとまるまでこねる。
3. 小さな一口サイズに丸め、オーブンで160℃で20〜25分焼く。
ポイント：焼き色が付くまで焼くと保存性が上がります。

かぼちゃ蒸しパン

材料（6個分）
- かぼちゃ 150g（皮を除く）
- 薄力粉 100g
- 卵 1個
作り方
1. かぼちゃを蒸して潰す。
2. 薄力粉と卵を混ぜ、型に入れて蒸し器で15分蒸す。
ポイント：砂糖不使用。甘みはかぼちゃの自然な甘さのみ。

かぼちゃのワッフル

材料（4枚分）
- かぼちゃ 100g
- オートミール 50g（粉砕）
- 卵 1個
作り方
1. かぼちゃを蒸して潰す。
2. 全て混ぜてワッフルメーカーで焼く（約5分）。

オートミールクッキー

材料（約20枚）
- オートミール 100g
- バナナ 1本（熟）
作り方
1. バナナを潰しオートミールと混ぜる。
2. スプーンで天板に落とし、160℃で15〜20分焼く。
ポイント：固さは焼き時間で調整。

ブルーベリーヨーグルトアイス

材料（小分け4人分）
- 無糖ヨーグルト 100g
- ブルーベリー 50g
作り方
1. ブルーベリーを潰してヨーグルトと混ぜる。
2. 型に入れて冷凍庫で2〜3時間冷やす。
注意：少量だけを与える。

干し芋スティック

材料
- さつまいも 好きな量
作り方
1. さつまいもを薄切りにして天日または低温のオーブンでじっくり乾燥させる（80〜100℃で2〜3時間）。
2. 完全に乾いたら保存する。

保存と与え方の目安
- 冷蔵は2〜3日、冷凍は1ヶ月程度。
- 初めて与えるときは少量から始め、様子を見てください。
- 小型犬は一口〜数個、中型は数個〜10個程度を目安に調整してください。

シニア犬やダイエット中の犬のための工夫

概要

シニア犬や体重管理が必要な犬には、野菜中心・無添加・低脂肪のおやつを選びます。栄養は満たしつつカロリーを抑える工夫をします。

レシピ選びのポイント

• 低カロリーな野菜（かぼちゃ、さつまいも、にんじん）を主材料にします。
• 加工品や塩・砂糖は使いません。香り付けは少量の無塩ブイヨンやハーブにします。

シニア犬向けの調理法

• 消化しやすくするために裏ごしや細かく刻む、ペースト状にします。
• 食物繊維が多い材料は茹でて柔らかくし、繊維を取り除くと胃腸への負担が減ります。
• 歯が弱い子には柔らかく蒸すか短時間焼いて与えます。

ダイエット中の工夫

• 一回量を小分けにして回数を増やします。満足感を保ちながら総カロリーを抑えます。
• タンパク質は低脂肪の鶏ささみや白身魚を使い、脂肪は控えます。

乾燥・保存のコツ

• 食品乾燥機で野菜チップスやジャーキーを作ると長持ちします。添加物を使わず保存性を高められます。
• 保存は密閉容器で冷暗所、長期は冷凍がおすすめです。

与え方と注意点

• 体重や年齢に合わせて量を獣医と相談します。
• 新しい食材は少量から試し、アレルギー反応がないか確認します。

犬に与えてはいけない食材・注意点（再掲）

絶対に避けるべき食材

• ネギ類（玉ねぎ、長ネギ、にら、ニンニク含む）: 赤血球を傷つける成分があり、貧血を引き起こします。加熱しても安全になりません。
• チョコレート・カフェイン: テオブロミンやカフェインが中枢神経や心臓に悪影響を与えます。特にビターチョコは危険です。
• アルコール: 少量でも中毒を起こし、呼吸抑制や低体温の恐れがあります。
• アボカド: ペルシンという成分が含まれ、特に葉や種、果皮は危険です。
• ナッツ類（特にマカダミア）: 中毒症状や筋肉の弱りを招きます。高脂肪のナッツは膵炎の原因にもなります。
• ぶどう・レーズン: 腎不全を引き起こす恐れがあり、少量でも危険です。
• じゃがいもの芽・緑色部分: ソラニンという毒性があり、消化器症状や神経症状を起こします。
• キシリトール（甘味料）: 急性低血糖や肝不全を引き起こします。ガムや砂糖不使用の食品に注意。

量や組み合わせについて

体重・年齢・持病で安全域は変わります。小型犬や子犬、シニア犬は特に敏感です。食材を組み合わせると予期せぬ負担が増すことがあります。初めて与える場合はほんの少量から始め、24時間は様子を見てください。

与えるときの注意点と万が一の場合

• 調味料や香辛料は使わないでください。塩分や辛味で体調を崩します。
• 骨は割れて刺さることがあるので注意します。
• 嘔吐、下痢、震え、ぐったり、呼吸困難が見られたらすぐに獣医へ連絡し、包装があれば持参してください。

まとめ

手作りおやつは安心・安全で愛犬の健康に配慮したヘルシーなおやつを用意できる最良の方法です。ここでは、実践で役立つポイントを簡潔にまとめます。

• 安全な材料を選ぶ：鶏むね肉、かぼちゃ、さつまいも、プレーンヨーグルトなどを主に使います。チョコレート、玉ねぎ、ぶどう、キシリトールは絶対に与えないでください。

• 適量とカロリー管理：おやつは1日の総カロリーのごく一部に抑えます。体重に合わせて小さく切り、与える回数や量を記録すると管理が楽になります。

• アレルギーや疾患への配慮：新しい食材は少量から試します。アレルギーや持病がある場合は獣医師に相談してください。

• 衛生と保存：生肉は十分に加熱し、手や調理器具を清潔に保ちます。保存は冷蔵・冷凍で行い、異臭や変色があれば廃棄してください。

• 与え方の工夫：小さく切ってトレーニング用に使うと満足感を与えながらカロリーを抑えられます。シニアやダイエット中はさらに薄く、柔らかくして与えます。

日々の健康管理やコミュニケーションに、ぜひ手作りヘルシーおやつを取り入れてみてください。愛犬の反応をよく観察し、無理なく続けることが大切です。